Как очистить организм от никотина
Как очистить организм от никотина
Во время курения в кровь человека поступает никотин, вызывая ощущение удовольствия. Но на выведение никотина из организма уходит 6-8 часов, в течение которых больше всего никотина выходит при мочеиспускании. Что касается никотина, накапливающегося в организме человека, он выводится в течение 49-72 часов, а на очищение организма от побочного продукта никотина, котинина, уходит 20-30 дней.
Исследования показывают, что никотин быстрее выводится из крови тех, кто употребляет много фруктов и овощей, богатых улучшающим обмен веществ витамином С. В ходе одного из исследований, учёные-специалисты в области общественного здравоохранения из Университета Буффало обследовали одну тысячу курильщиков со всей Америки в возрасте от 25 лет и старше. Через четырнадцать месяцев учёные проверили, воздерживались ли участники исследования от табака в течение предыдущего месяца. Результаты показали, что те, кто употреблял больше овощей и фруктов были в три раза более склонны воздерживаться от табака в течение минимум тридцати дней по сравнению с употреблявшими меньше вышеупомянутых продуктов. Также испытуемые, употреблявшие много фруктов и овощей, показали более хорошие результаты в тесте на никотиновую зависимость и реже курили в течение дня.
Людям, употребляющим больше овощей и фруктов легче бросить курить по ряду причин: эти продукты обеспечивают чувство сытости, а курильщики иногда путают голод с желанием покурить; снижают зависимость от никотина; в отличие от алкоголя, кофе или мяса, фрукты и овощи могут сделать вкус табака отталкивающим; курильщики, ведущие более здоровый образ жизни, имеют больше шансов бросить курить.
Еда и напитки против никотина
1. В отличие от обезвоживающего организм никотина, вода обеспечивает человеку необходимое увлажнение. Вода вымывает из организма никотин, который образует соли с кислотами, как правило, твёрдые по консистенции и растворимые в воде.
2. Такие овощи, как баклажаны, фасоль, огурцы и сельдерей влияют на вкус сигарет, снижая зависимость от никотина. Однако не стоит употреблять слишком много сладких овощей, так как в них содержится много сахара, который может нарушить баланс в областях мозга, отвечающих за удовольствие, что, в свою очередь, усилит желание покурить.
3. В крапиве содержится большое количество железа, которое помогает в борьбе с инфекциями.
4. Киви очищает организм от никотина и восстанавливает истощающиеся из-за курения запасы витаминов А, С и Е.
5. Чай из сосновых иголок долгое время использовался для дезинфекции ротовой полости и горла, хотя он также может способствовать оздоровлению лёгких.
6. В апельсинах содержится большое количество витамина С, поэтому они могут компенсировать нехватку данного витамина в организме, вызванную курением. Кроме того, витамин С уменьшает стресс и ускоряет обмен веществ, что способствует более быстрому выведению никотина.
7. В шпинате содержится множество витаминов и фолиевой кислоты, которые несут большую пользу для организма, а также делают вкус табака отталкивающим.
8. Брокколи богаты витаминами В5 и С, поэтому способны пополнить истощившиеся запасы витамина С и защитить лёгкие человека от повреждений, наносимых токсинами.
9. Морковный сок помогает очистить организм от никотина за счёт высокого содержания витаминов А, В, С и К. Никотин повреждает кожу человека, а морковный сок чудесным образом способствует её оздоровлению.
Источник перевод для MixedNews — Анастасия Букин
Источник: mixednews.ru.undefined
Во время курения в кровь человека поступает никотин, вызывая ощущение удовольствия. Но на выведение никотина из организма уходит 6-8 часов, в течение которых больше всего никотина выходит при мочеиспускании. Что касается никотина, накапливающегося в организме человека, он выводится в течение 49-72 часов, а на очищение организма от побочного продукта никотина, котинина, уходит 20-30 дней.
Исследования показывают, что никотин быстрее выводится из крови тех, кто употребляет много фруктов и овощей, богатых улучшающим обмен веществ витамином С. В ходе одного из исследований, учёные-специалисты в области общественного здравоохранения из Университета Буффало обследовали одну тысячу курильщиков со всей Америки в возрасте от 25 лет и старше. Через четырнадцать месяцев учёные проверили, воздерживались ли участники исследования от табака в течение предыдущего месяца. Результаты показали, что те, кто употреблял больше овощей и фруктов были в три раза более склонны воздерживаться от табака в течение минимум тридцати дней по сравнению с употреблявшими меньше вышеупомянутых продуктов. Также испытуемые, употреблявшие много фруктов и овощей, показали более хорошие результаты в тесте на никотиновую зависимость и реже курили в течение дня.
Людям, употребляющим больше овощей и фруктов легче бросить курить по ряду причин: эти продукты обеспечивают чувство сытости, а курильщики иногда путают голод с желанием покурить; снижают зависимость от никотина; в отличие от алкоголя, кофе или мяса, фрукты и овощи могут сделать вкус табака отталкивающим; курильщики, ведущие более здоровый образ жизни, имеют больше шансов бросить курить.
Еда и напитки против никотина
1. В отличие от обезвоживающего организм никотина, вода обеспечивает человеку необходимое увлажнение. Вода вымывает из организма никотин, который образует соли с кислотами, как правило, твёрдые по консистенции и растворимые в воде.
2. Такие овощи, как баклажаны, фасоль, огурцы и сельдерей влияют на вкус сигарет, снижая зависимость от никотина. Однако не стоит употреблять слишком много сладких овощей, так как в них содержится много сахара, который может нарушить баланс в областях мозга, отвечающих за удовольствие, что, в свою очередь, усилит желание покурить.
3. В крапиве содержится большое количество железа, которое помогает в борьбе с инфекциями.
4. Киви очищает организм от никотина и восстанавливает истощающиеся из-за курения запасы витаминов А, С и Е.
5. Чай из сосновых иголок долгое время использовался для дезинфекции ротовой полости и горла, хотя он также может способствовать оздоровлению лёгких.
6. В апельсинах содержится большое количество витамина С, поэтому они могут компенсировать нехватку данного витамина в организме, вызванную курением. Кроме того, витамин С уменьшает стресс и ускоряет обмен веществ, что способствует более быстрому выведению никотина.
7. В шпинате содержится множество витаминов и фолиевой кислоты, которые несут большую пользу для организма, а также делают вкус табака отталкивающим.
8. Брокколи богаты витаминами В5 и С, поэтому способны пополнить истощившиеся запасы витамина С и защитить лёгкие человека от повреждений, наносимых токсинами.
9. Морковный сок помогает очистить организм от никотина за счёт высокого содержания витаминов А, В, С и К. Никотин повреждает кожу человека, а морковный сок чудесным образом способствует её оздоровлению.
Источник перевод для MixedNews — Анастасия Букин
Источник: mixednews.ru.undefined
Cеанс - Избавление от курения
Спойлер
Если дать твердый обет НЕ КУРИТЬ и придерживаться его,то можно многое преодолеть.
В Индии принятие обета означает клятву,нарушив которую человек обрекает себя на нечто что хуже смерти.
В Индии принятие обета означает клятву,нарушив которую человек обрекает себя на нечто что хуже смерти.
Аллен Карра.
Легкий способ бросить курить.
Легкий способ бросить курить.
Спойлер
БРОСИТЬ КУРИТЬ. ГИПНОЗ. ДИСК 1. Методика Домбровского
Спойлер
Программирование сознания человека на самоуничтожение
В современном мире нас окружает множество устройств, каждое из них работает по заложенной в него программе. Но замечаем ли мы, когда программируют нас самих, заставляют совершать те или иные поступки? Программирование сознания человека – это качественно иной уровень манипулирования. Человек неосознанно делает то, что хотят от него другие. Один из ярких примеров программирования людей – это курение. За личный выбор курящий принимает то, что по факту является циничным финансовым расчетом третьей стороны. Техники и алгоритмы манипуляции позволили втянуть в курение полмира, и сделать так, чтобы человеку было крайне трудно отказаться от сигареты.
При этом сигареты – практически единственный товар, на котором отсутствует состав, так как это скрываемая информация. Одна из главных тайн табачных компаний – это добавление в сигареты специальных веществ, которые не ослабляют, а наоборот усиливают действие никотина. Одним из таких веществ является мочевина. Мочой начали пропитывать табак для сигарет ещё в 50х годах. Благодаря воздействию мочевины, никотин в два раза быстрее всасывается в кровь, что вызывает более быстрое привыкание и ещё большую зависимость от курения.
В современном мире нас окружает множество устройств, каждое из них работает по заложенной в него программе. Но замечаем ли мы, когда программируют нас самих, заставляют совершать те или иные поступки? Программирование сознания человека – это качественно иной уровень манипулирования. Человек неосознанно делает то, что хотят от него другие. Один из ярких примеров программирования людей – это курение. За личный выбор курящий принимает то, что по факту является циничным финансовым расчетом третьей стороны. Техники и алгоритмы манипуляции позволили втянуть в курение полмира, и сделать так, чтобы человеку было крайне трудно отказаться от сигареты.
При этом сигареты – практически единственный товар, на котором отсутствует состав, так как это скрываемая информация. Одна из главных тайн табачных компаний – это добавление в сигареты специальных веществ, которые не ослабляют, а наоборот усиливают действие никотина. Одним из таких веществ является мочевина. Мочой начали пропитывать табак для сигарет ещё в 50х годах. Благодаря воздействию мочевины, никотин в два раза быстрее всасывается в кровь, что вызывает более быстрое привыкание и ещё большую зависимость от курения.
Спойлер
Гипнотическй сеанс, который поможет бросить курить
Отвечать в темах могут только зарегистрированные пользователи. Вход • Регистрация.