[РЕШЕНО] Библиотека для целителя

Ученым удалось доказать, что слова способны оживлять мертвые клетки!

Как снизить пульс: множество полезных способов!


Исцеляющие точки нашего организма.
подробный атлас



Чтобы отмерить 1 цунь от сгиба запястья, надо приложить большой палец (см. рис. 1). Причем мужчина должен приложить левый палец, а женщина – любой (если, конечно, ее ремесло не предполагает уплощение пальца, как у пряхи, например).
1 цунь – это ширина большого пальца левой руки (у мужчин) по линии, проходящей через угол ногтевого ложа (рис. 1). У женщин можно использовать для измерения обе руки.
Чтобы отмерить 3 цуня, складываем 4 сомкнутых пальца выпрямленной (правой или левой) ладони (рис. 2).


Сюань-лу («подвешена на черепе») расположена на виске, на 2 цуня выше уха по ходу роста волос.
Используется при лечении головной боли, боли в наружном углу глаза, отеках лица, лихорадке, зубной боли, при повышении давления.

Хань-янь («трясти головой» и «унять (тряску)») расположена на виске, на 1 цунь ниже Сюань-лу по ходу роста волос.
Используется при головной боли, головокружении, судорогах, шуме в ушах, снижении остроты зрения.

Цзя-чэ («повозка щеки») расположена в углу нижней челюсти. При сомкнутых челюстях в этой точке можно нащупать выпуклые жевательные мышцы, когда рот раскрыт – в месте расположения точки нащупывается впадинка.
Точка используется для лечения головной боли и боли в шее, уменьшения боли и напряжения в затылочных мышцах, для лечения зубной боли и болей в области челюсти.

Ци-шэ («жилище энергии») расположена над верхним краем ключицы, между грудинной и ключичной головками грудино-ключично-сосцевидных мышц.
Воздействие на ци-шэ благотворно также при кашле, боли и отечности в области горла.

Цюй-чи («изгиб озера») находится на наружной стороне плеча. Ее находят при согнутом локтевом суставе в углублении локтевой складки.
Точку используют для снятия головной боли, уменьшения зубной боли, нормализации артериального давления при гипертонии.
Дополнительный эффект от акупрессуры точки цюй-чи: лечение локтевого сустава и предплечья, уменьшение болей в спине; лечение кашля, уменьшение отеков слизистой оболочки носоглотки; облегчение лихорадочных состояний.


Фэн-чи («озеро ветра») расположена в углублении под черепом, напоминающем озеро, используется при лечении недугов, вызванных воздействием болезнетворного ветра (сквозняка). Вы найдете эту точку в углублении между верхними концами грудино-ключично-сосцевидной и трапециевидной мышц.
Воздействуя на фэн-чи, вы избавитесь от головной боли, головокружения, затуманивания зрения. Восстанавливается острота слуха и зрения, снижается шум в ушах.
Давлением пальца на фэн-чи в течение 3–5 минут вы сможете дополнительно снять напряжение в спине, затылочных мышцах, избавиться от болей в плечевых костях и суставах, от насморка и кашля, лихорадочного состояния, воспаления слизистых оболочек носа, горла и глаз.

Тянь-чжу («опора неба») расположена на затылочной границе роста волос, в углублении у наружного края трапециевидной мышцы на 1,3 цуня кнаружи от середины позвоночного столба.
Точку используют, когда сильные головные боли сопровождают напряжение в мышцах спины.

Хэ-гу («сомкнутое ущелье») расположена на наружной стороне кисти. Сомкните большой и указательный палец. Между 1-й и 2-й пястными костями (приблизительно в середине лучевого края 2-й пястной кости) находится точка Хэ-гу. Согласно древним канонам, ее можно использовать для уменьшения болей в теменной области головы, а также лечения болезней позвоночника и спины, снятия болей и онемения в запястье и предплечье (той руки, на которую воздействуете).
Воздействуя на хэ-гу, вы попутно будете избавляться от отечности в области шеи, насморка или носовых кровотечений, боли в горле. Точку используют для успокоения зубной боли.


Юнь-мэнь («ворота облака») расположена на груди, в подключичной ямке (между большой грудной и дельтовидной мышцами), кнаружи от грудной срединной линии.
Дополнительный эффект от воздействия на эту точку: исцеление от болезней дыхательных путей (кашель, одышка, боль в грудной клетке, ощущение переполнения и жара в грудной клетке, воспаление горла); улучшение работы легких; облегчение болей в руке и плечевом суставе.

Гармонизирующие точки расположены на груди по бокам от сосков. Используются при гипертонии.
Возбуждающие точки расположены в подреберье – на расстоянии в ширину ладони от срединной вертикальной линии туловища.

Инь-ши («город болезнетворного холода») расположена на 3 цуня выше надколенника (или на 6 цуней выше нижней точки колена), кнаружи от срединной линии ноги.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: уменьшение болей в эпигастральной области, болей в коленном суставе, бедре и пояснице.

Цзу-сань-ли («нога» и «селения, расположенные на проезжих путях») расположена на 3 цуня ниже колена, на 1 цунь кнаружи от середины голени.
Используется для нормализации артериального давления.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение желудочно-кишечного тракта (боли в эпигастральной области, рвота, вздутие и урчание в животе, понос, постоянное чувство голода, холод в желудке, запоры); лечение гинекологических заболеваний (нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, маститы); избавление от депрессии, бессонницы, сердцебиения; избавление от нарушений водного обмена (отеки, одышка); лечение кожных заболеваний (экзема, крапивница); нормализация артериального давления при гипертонии; повышение остроты зрения; лечение болей в суставах ноги, избавление от мышечной слабости.

Фу-лю («возвратное стремительное течение») расположена у переднего края пяточного сухожилия.
Используется при бессоннице, сердцебиении, неустойчивых эмоциональных состояниях.
Воздействие на точку полезно также: при болезнях пищеварительной системы (боль в животе, вздутие живота, урчание в животе, жар в желудке); при воспалении горла и носовых кровотечениях; при отеке нижних конечностей; при болях в позвоночнике, пояснице и ногах; при мастопатиях и маточных кровотечениях.


Бай-хуэй («соединение пересечений») расположена в центре темени, на пересечении срединной линии головы с линией, соединяющей кончики ушей.
Воздействие на точку предотвращает головокружение, шум в ушах, помогает при частой одышке, сердцебиении, климактерических неврозах, артериальной гипертонии. Очень важная точка. Она используется так же при поносах, рвоте, недержании мочи, выпадении прямой кишки и матки, опущении внутренних органов; при солнечных ударах, потере сознания; при нервных расстройствах и др.

Да-чжу («большой челнок ткацкого станка») расположена под остистым отростком 1-го грудного позвонка с двух сторон (на 1,5 цуня по горизонтали от середины спины).
Отдельно на точку воздействуют при одышке и сдавленности в грудной клетке.
Дополнительный эффект от воздействия наблюдается при: боли в пояснице и позвоночнике, болях в коленных суставах; головных болях и напряжении мышц в задней части шеи.

Фэн-мэнь («ворота ветра») расположена под остистым отростком 2-го грудного позвонка с двух сторон на 1,5 цуня по горизонтали от середины спины.
Дополнительный эффект от воздействия на нее наблюдается: при переутомлении, сонливости, плохом сне; при лихорадочных состояниях, болях и жаре во всем теле и в суставах, при кашле, одышке, заложенности носа; при напряжении мышц шеи, боли в спине.

Фэй-шу («точка спины легких») расположена под остистым отростком 3-го грудного позвонка с двух сторон на 1,5 цуня по горизонтали от середины спины.
Дополнительный эффект от воздействия на нее наблюдается: при болезнях дыхательных путей (кашель, одышка, боль и чувство переполнения в грудной клетке); при ознобе, лихорадке, заложенности носа; при снижении аппетита и чрезмерной перистальтике кишечника; при нарушении водного обмена (отеках); при заболеваниях позвоночника, боли в затылочных мышцах, шее и спине.

Цзюе-инь-шу (в восточной медицине она считается главной ТОЧКОЙ СПИНЫ ПЕРИКАРДА, то есть оболочки сердца). Расположена под остистым отростком 4-го грудного позвонка с двух сторон на 1,5 цуня по горизонтали от середины спины.
Точка используется при сердцебиении, болезнях перикарда (оболочки сердца), воспалении сердечных клапанов и боли в области сердца.

Синь-шу считается ТОЧКОЙ СПИНЫ И СЕРДЦА. Она находится под остистым отростком 5-го грудного позвонка от середины спины с двух сторон на 1,5 цуня по горизонтали от середины спины.
Одна из основных точек для лечения сердца, сердцебиения, ощущения сдавленности грудной клетки.
Дополнительным эффектом от воздействия на нее будет лечение болей в пояснице. Воздействие поможет снять беспокойство, депрессию, маниакальное состояние, избавит от бессонницы; укрепит память; улучшит аппетит.

Шэнь-шу («почка, точки спины») расположена на 1,5 цуня кнаружи от остистого отростка 2?го поясничного позвонка, «на поясе» с двух сторон. Воздействуя на нее, можно достичь дополнительного лечебного эффекта, если пациент страдает: недержанием мочи или частым мочеиспусканием; импотенцией; головокружением, головной болью, шумом в ушах; болями в спине, а также коленях.


Хань-янь («трясти головой» и «унять (тряску)») расположена на виске, на 3 цуня выше уха по ходу роста волос.
Точка используется так же повышении давления при головной боли, головокружении, судорогах, шуме в ушах, снижении остроты зрения из?за постоянного повышения давления. черепа») находится на 1/3 длины дуги за ухом, считая от верхней точки дуги (рис. 3, д). На точку воздействуют при головных болях, шуме в ушах, бессоннице, чувстве страха, боли в грудной клетке, рвоте (вызванной повышенным давлением).
Точка предназначена также для лечения всех болезней уха (снижение слуха, боль в ухе), а также для уменьшения жара и лихорадки в теле

Тянь-чуан («небесное окно») расположена в боковой части шеи, кзади и книзу от угла нижней челюсти, у заднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы.
Точка используется также для лечения боли в области шеи, боли и отечности слизистой оболочки горла, для восстановления голоса при его внезапной потере, при снижении остроты слуха и глухоте.

Шао-хай («устье ручного канала») находят при согнутом под прямым углом локтевом суставе, в углублении между краем складки локтевого сгиба и медиальным надмыщелком плечевой кости.
Кроме лечения болезней сердца, точку используют также при головокружении и бессоннице, раздражительности, сердцебиении, онемении пальцев рук, болях в локтевом и плечевом суставах, при зубной боли.




Жи-юэ («солнце-луна») расположена прямо вниз от соска, в 7 межреберном промежутке.
Точка эффективна при болях в подреберье и эпигастральной области, горечи во рту, снижении аппетита, тошноте и рвоте, чрезмерном брожении в кишечнике, отрыжке кислым, изжоге или запорах.

Ци-мэнь («оборот – ворота») расположена на 1 ребро выше (по вертикали) от точки Жи-юэ.
Ее используют при поносе, снижении аппетита, боли в эпигастральной области, рвотах, кислой отрыжке, изжоге.
Точку используют также: при затрудненном мочеиспускании или недержании мочи; при женских болезнях, вызванных переохлаждением; при простуде, лихорадке, кашле, болях в затылочных и грудных мышцах после переохлаждения.

Чжун-вань («середина эпигастрия»), которая расположена на передней срединной линии, на 4 цуня выше пупка.
Точка традиционно используется болезнях селезенки и желудка (боль в эпигастральной области, вздутие живота, снижение аппетита, икота, рвота, понос, застойные явления в пищеварительном тракте, запор, отрыжка, изжога).
Воздействием на точку добиваются также излечения гинекологических заболеваний (климактерический невроз, аменорея, выпадение матки, рвота беременных); а также кашля, сопровождающегося ознобом.

Тянь-шу («стержень неба») распложена на 2 цуня кнаружи от пупка.
Точку используют для лечения болезней желудка, кишечника и селезенки (боль в животе, рвота, понос, запор, урчание в животе, вздутие живота, понижение аппетита, боли вокруг пупка).
Тянь-шу также надавливают при женских болезнях (дисменорея, альгоменорея, бели).

Да-цзюй («самый большой») расположена на самой высокой точке живота (отсюда и название), на 2 цуня кнаружи и на 2 цуня ниже пупка.
Кроме болезней пищеварительного тракта, точка может использоваться при мочеполовых расстройствах (вздутие нижней части живота, затрудненное мочеиспускание, мошоночная грыжа, поллюции, ранняя эякуляция); при сердцебиении, бессоннице.

Гуань-юань («ключ к первичной энергии») расположена на срединной линии живота, на 3 цуня ниже пупка.
Точку используют при боли в животе и вздутии кишечника.
На данную точку также воздействуют при женских болезнях (белях, менструальных нарушениях, болях в нижней части живота), при задержке или недержании мочи. Акупрессурой точки можно избавиться от головокружения, шума в ушах, утомляемости, болей в пояснице; от кашля и одышки, вызванных простудой.


Чжан-мэнь («светлые ворота») расположена у конца 11-го ребра (рис. 5, б). Точку находят и воздействуют на нее в таком положении: пациент лежит на боку, нижняя нога выпрямлена, верхняя нога согнута, рука поднята.
Надавливание используют при чрезмерном брожении в кишечнике, жидком стуле, снижении аппетита, вялости, рвоте, болях в подреберье, отрыжке.
Воздействие на точку благотворно: при климактерическом неврозе, утомляемости от физической нагрузки, бессоннице; при болях в пояснице, частом мочеиспускании, у мужчин – при белых мутных выделениях из полового члена; при кашле, одышке, сухости в горле.


Пи-шу («точка селезенки на спине») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 11-го грудного позвонка.
Точку используют для лечения многих проблем, вызванных плохим пищеварением (вздутие живота, боль в животе, боль в эпигастральной области, жидкий стул, снижение аппетита, похудание, а также утомляемость, бессонница).
Пи-шу также надавливают для лечения болезней, связанных с кровью (носовое кровотечение, кровохарканье, маточные кровотечения); для лечения болезни мышц и конечностей (похудание, мышечная слабость, нарушение двигательной функции конечностей).

Ян-ган («главнокомандующий внутренних органов») расположена на 3 цуня кнаружи от остистого отростка 10-го грудного позвонка.
На точку воздействуют при болезнях печени и желудка (желтуха, красно-желтый «пивной» цвет мочи, боль в печени и воспаление желчного пузыря, снижение аппетита, тошнота, рвота, вздутие живота).

Да-чан-шу («точка спины толстого кишечника») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 4-го поясничного позвонка.
Точка применяется при заболеваниях толстого кишечника с такими симптомами: понос, запор, боль в животе, вздутие живота, урчание в животе.
Дополнительный эффект от воздействия: восстановление нормального мочеиспускания; лечение боли и напряжения в пояснице и бедре.

Сяо-чан-шу («точка спины тонкого кишечника») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 6-го поясничного позвонка.
Точка применяется при заболеваниях тонкого кишечника с такими симптомами: снижение аппетита, урчание в животе, запор, понос.
Акупрессура точки также используется при недержании мочи или затрудненном мочеиспускании; при поллюциях, маточных кровотечениях; при болях в пояснице и бедре, напряжении мышц позвоночника; при геморрое.


Цзу-сань-ли («нога» и «селения, расположенные на проезжих путях») расположена на 3 цуня ниже колена, на 1 цунь кнаружи от середины голени.
Точку используют при боли в эпигастральной области, рвоте, вздутии живота, урчании в животе, поносе, постоянном чувстве голода, холоде в желудке, при запорах.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение гинекологических заболеваний (нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, маститы); избавление от депрессии, бессонницы, сердцебиения; избавление от нарушений водного обмена (отеки, одышка); лечение кожных заболеваний (экзема, крапивница); нормализация артериального давления при гипертонии; повышение остроты зрения; лечение болей в суставах ноги, избавление от мышечной слабости.

Шан-цзюй-сюй («огромная верхняя пустота») расположена на 6 цуней ниже верхнего края латерального мыщелка большой берцовой кости (поднимите ногу, у латерального края большеберцовой кости образуется большая длинная впадина). Или еще проще: на 3 цуня ниже точки Цзу-сань-ли.
Используйте точку при ощущении стремительного поднятия газов от живота к грудной клетке, при боли в эпигастральной области, рвоте, вздутии живота, урчании в животе, при поносах или несварении, при запорах.
Воздействие на шан-цзюй-сюй полезно также: при мышечной слабости, боли в суставах нижних конечностей; при болезнях водного обмена (отеки лица и конечностей); при затрудненном мочеиспускании, боли вокруг пупка.


Ян-лин-цюань («родник у холма на наружной стороне колена») расположена под коленом, на внешней стороне голени.
Точка используется для лечения следующих расстройств желудочно-кишечного тракта: понос, тошнота, рвота, вздутие живота, снижение аппетита, боль в эпигастральной области.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: уменьшение головных болей, болей в подреберье; лечение колена, поясницы, болей в тазобедренном суставе, болей и судорог в голени и стопе.


Сань-инь-цзяо («пересечение трех каналов») расположена на 3 цуня выше лодыжки, у заднего края поверхности большеберцовой кости.
Точка используется при болях в эпигастральной области, рвоте, поносе, отрыжке, вздутии живота.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: восстановление двигательной функции и уменьшение болей в тазобедренном суставе, голени и голеностопном суставе; лечение бессонницы, головной боли; лечение гинекологических заболеваний (нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, маститы); лечение импотенции.

Фу-лю («возвратное стремительное течение») расположена у переднего края пяточного сухожилия.
Точка используется при болях в животе, вздутии, урчании в животе, ощущении жара в желудке, при изжоге.
Воздействие на точку полезно также: при болезнях пищеварительной системы (боль в животе, вздутие живота, урчание в животе, жар в желудке); при воспалении горла и носовых кровотечениях; при отеке нижних конечностей; при болях в позвоночнике, пояснице и ногах; при мастопатиях и маточных кровотечениях.



Юн-цюань («бурлящий источник, родник») расположена в середине подошвы, между 2-й и 3-й плюсневыми костями, в углублении, образующемся при поджатии пальцев стопы (в углублении в середине подошвы).
Дополнительный эффект от воздействия на юн-цюань: точку используют в критических состояниях (отравление, судороги); при ломоте в пояснице и коленях, головной боли, головокружении, шуме в ушах, бессоннице, сердцебиение, снижении памяти, нарушении мочеиспускания; при кашле, сухости во рту и в горле, нервных болезнях и многих других.


Да-лин («большой холм») расположена посередине лучезапястной складки руки.
Точка используется при кардионеврозе (болях в области сердца, сердцебиении, бессоннице, немотивированных колебаниях настроения).
Дополнительный эффект от воздействия на нее: улучшение настроения, избавление от чувства страха, немотивированного веселья и депрессивного состояния; лечение лучезапястного сустава; улучшение перистальтики кишечника, устранение запоров, боли в эпигастральной области; лечение простудных и инфекционных болезней (воспаление горла, сухой кашель, гнойники на поверхности тела); улучшение самочувствия при частых головных болях и шуме в ушах.

Цзянь-ши (считается успокаивающей ТОЧКОЙ ПЕРИКАРДА, наружной оболочки сердца) расположена на 3 цуня выше лучезапястной складки, сгиба запястья.
Точка используется для избавления от сердечных болезней и сердечных неврозов, для лечения сердцебиения, болей в области сердца, расстройства сна и угнетенного состояния.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение сопутствующих болезней желудочно-кишечного тракта (рвота, понос, вздутие кишечника); лечение простуды (кашель, лихорадка, боль в горле); улучшение состояния при женских болезнях (бели, аменорея или отсутствие менструации). Точку также используют для лечения локтевого сустава и других болей в руке.

Нэй-гуань («внутренний горный проход») расположена на 1,5 цуня выше лучезапястной складки (положите на запястную складку указательный и средний палец – их общая ширина отмерит 1,5 цуня).



Рекомендации при определенных симптомах

Акупрессура при аритмии

Акупрессурные приемы помогут при отдельных разновидностях аритмии, таких как тахикардия (болезненное ускорение сердечного ритма), брадикардия (замедление ритма), экстрасистолия (небольшой периодический сбой ритма). Такие виды аритмии у больных могут проявляться длительно и не угрожают жизни. Но общее самочувствие страдает, и акупрессура может его существенно улучшить.

Для акупрессуры используются точки Нэй-гуань на обеих руках.

1. Сядьте на стул в естественной позе. Спина прямая. Левая рука лежит на нижней части живота, ладонь обращена вверх. Большим пальцем правой руки надавливайте на точку Нэй-гуань на левой руке. Первоначально направление нажима – прямо вниз (3–4 минуты). Затем, не отрывая от точки массирующего пальца, горизонтально по направлению к сосудам, идущим к сердцу (то есть к локтевому сгибу) – до 200 движений.

При тахикардии массаж начинается с легкого движения и постепенно сила давления увеличивается. При брадикардии сразу же проводите ощутимый нажим. Одновременно с нажимом используйте вибрацию и разминание массируемой области.

2. Повторите такой же массаж для точки Нэй-гуань правой руки.

При кардионеврозе, сердцебиении, дрожи в руках

При кардионеврозе, выраженном одышкой, сердцебиением, страхом, а также при хроническом воспалении сердечной мышцы или ее оболочки начтите работу с точек Да-лин и Цзянь-ши (на руках).

При боли в области сердца и дрожании кистей рук работаем с точками Шао-хай (на руках), Инь-ши (на ногах).

Боль в груди, сердцебиение используем точки Юнь-мэнь (на груди), Шэнь-шу (на спине), Дa-лин (на руках), Фу-лю (на ногах).

При гипертонии

Гипертония может привести к очень нежелательным осложнениям, отнеситесь к повышенному давлению серьезно. Создайте себе комфортные условия для акупрессуры, сядьте и расслабьтесь. Указательными пальцами легко массируйте в течение 5 минут Гармонизирующие точки на груди. Акупрессуру можно выполнять несколько раз в день. Через месяц сделайте перерыв на неделю, затем можно продолжить лечение.

В случае шума в ушах при повышении давления – работаем с точками на голове: Бай-хуэй, Хань-янь, Лу-си (за ухом), Тянь-чуан.

В дальнейшем подключаем к работе точки на спине: Да-чжу, Фэн-мэнь, Фэй-шу, Цзюеинь-шу, Синь-шу.

Для нормализации давления при частых проявлениях гипертонии – самостоятельно используем точку на ногах Цзу-сань-ли.

При гипертонии см. также Головная боль…/ Атлас основных точек для снятия головной боли.

При вегето-сосудистой дистонии

Сначала определим, что такое вообще дистония. Дистонией называют спазматические болезненные сокращения мышц. Спазмы скелетных мышц влекут за собой отклонение от естественного нормального положения тела, вызывают неудобство и боль.

Теряется способность к расслаблению.
Кровяные сосуды тоже состоят из гладкой мышечной мускулатуры, способной к сокращению. В норме сокращение сосудов – это правильная физиологическая реакция на изменение внешних условий. А при вегето-сосудистой дистонии происходит немотивированное сокращение сосудов, которое вызывает внезапные длительные перепады кровяного давления с мучительными симптомами: головная боль, вялость, тошнота и др.

Для борьбы с дистонией надавливают на точки Юн-цюань, расположенные на ступнях. Обхватите рукой ступню и давите на точку большим пальцем, прилагая среднее усилие. Проделывайте процедуру утром и вечером для каждой ступни.

При гипотонии

Гипотонией называют устойчиво пониженное кровяное давление.

Чтобы нормализовать давление, кончик мизинца со стороны ногтя (особенно по краю) интенсивно, до боли, надо надавливать ногтем большого пальца массирующей руки. Зажмите мизинец между большим и указательным пальцем и прерывисто кратковременно надавливайте по утрам, не вставая с постели, или когда почувствуете приступ вялости.

При легочной недостаточности

Одышка – тревожный симптом, он может быть вызван стенокардией и инфарктом миокарда. Поэтому при внезапной одышке необходимо вызвать врача!

Если одышка вызвана физической нагрузкой или слабостью после (или во время) болезни дыхательных путей, выполняется легкая акупрессура большими пальцами обеих рук Возбуждающих точек на груди. Движение должно быть кратковременным, однако многократным.

Для улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы

Большим пальцем массируем Проекции сердца на левой и правой стопе. Продвигаемся на левой стопе по межкостным ложбинкам, как можно глубже. На правой стопе фактически массируем зону «косточки».

Проекции на стопах массируют нажатием, трением, продольным движением (приемы: см. главу Как работать с исцеляющими точками/При работе с большими активными зонами/Приемы массажа).

Распирание в груди после нагрузки

Для устранения напряжения, распирания в груди после нервной или физической нагрузки выполняйте такой массаж.

1. Правую ладонь плотно прижмите к груди: запястье лежит в центре груди, ладонь обращена влево. Массируйте в направлении сверху вниз или круговыми движениями – по ходу часовой стрелки. Сделайте 200 круговых вращений или циклов «вверх-вниз».

2. Правой ладонью или полусжатым кулаком похлопывайте по области сердца: сначала движение должно быть легким, постепенно становясь все более весомым. Сила удара должна быть вам приятна. Всего до 200 хлопков.

Юрий Андреевич Андреев. Исцеление человека


Три кита здоровья
Юрий Андреев

РЕАБИЛИТАЦИЯ ХОЛЕСТЕРИНА



А заслуживает ли холестерин, этот «убийца № 1», как его сейчас называют, реабилитации? Ведь именно он, утверждают врачи, главный враг людей, достигших сорокалетнего возраста. Его излишек в крови ведет к атеросклерозу, а это значит в конечном счете — к инфаркту миокарда.

Действительно, не секрет, что после второй мировой войны на первое место как причина смертности вышли сердечнососудистые заболевания, Так во Франции процент смертности от сердечнососудистых заболеваний возрос с 16% в 1938 году до 32% в 1958 году. Сосуды людей, погибших от этих заболеваний, как правило, оказывались усеянными атеромами, серо-желтыми бляшками, содержащими кристаллы холестерина.

Однако доказано, что начиная с 25-летнего возраста, признаки заболевания атеросклерозом имеются почти у всех людей. Американские военные врачи произвели вскрытие 300 погибших на войне солдат. Внешне эти двадцатидвухлетние молодые люди были совершенно здоровыми, но у 77% из них оказались нарушения сердечнососудистой системы. Американские специалисты считают, что такие нарушения в различных стадиях, вероятно, есть у 90% взрослого населения. В чем причина этого? В избытке холестерина в крови, скажете вы. И ошибетесь.

В последнее время некоторые крупные специалисты в этой области категорически утверждают, что не холестерин вызывает повреждения стенок кровеносных сосудов. Атеромы возникают в тех случаях, когда стенки сосудов уже повреждены. Это доказали опыты, проведенные недавно голландскими учеными. У подопытных крыс искусственным образом были повреждены стенки аорты. Затем исследователи погружали эти аорты в среду, богатую холестерином. Холестерин оседал только на поврежденных участках, а здоровые отрезки аорты остались незатронутыми.

Виновник сердечно-сосудистых заболеваний не холестерин, а какой-то пока еще неизвестный агент, вызывающий повреждения стенок сосудов. Выдвигается множество предположений: род занятий, наследственность, степень активности, недостаток физических упражнений, ряд других факторов, так или иначе связанных с современным образом жизни. Но подлинный процесс возникновения повреждения стенок сосудов остается пока неизвестным. В таком случае, может быть, все-таки следует попытаться снизить содержание холестерина в крови? И возможно, если холестерина станет меньше, удастся избежать отложения его на стенках сосудов?

Профессор медицины Кейптаунского университета Брайян Бонт-Стюард установил, что процент холестерина в крови повышается после еды, богатой животными жирами, и, наоборот, уменьшается при употреблении жидких жиров: кукурузного, соевого, подсолнечного масла или рыбьего жира. (К слову если купить Тадасип онлайн и потом его применить, это также может повысить уровень холестерина).

Однако сейчас некоторые специалисты считают бесполезным введение в режим питания растительных жиров как лекарства. В одной из больниц был проведен любопытный эксперимент. Двадцать восемь больных, у которых содержание в крови холестерина достигало 3—5 граммов на литр, разделили на две группы. Одна из них получала животные жиры, другая — растительные. Никто из подвергавшихся исследованию не знал, какой продукт введен в его рацион. К концу опыта никакой существенной разницы в проценте содержания холестерина в крови больных обнаружено не было. А эксперименты на животных показали, что растительные жиры снижают процент холестерина только в том случае, когда всякие другие жировые вещества из рациона исключены.

Что же касается различных медикаментов, применявшихся для снижения уровня холестерина, то все они оказались небезвредными для нормального функционирования организма. Радикального средства пока еще нет, да к тому же нет и полной уверенности, что надо любой ценой стремиться снизить содержание холестерина в крови.

Американский исследователь доктор Леви в журнале «Америкэн Харт корнэл» писал: «В настоящее время ничто не доказывает, что, снижая уровень содержания холестерина в крови человека, мы тем самым снижаем опасность возникновения у него атеросклероза или ограждаем его от угрозы сердечных приступов».

В журнале «Биокемикэл джорнэл» опубликован отчет о работах американских исследователей Т. Герсона, Ф. Шорленда и И. Адаме. На основе ряда опытов ученые пришли к выводу, что снижение содержания холестерина в крови приводит к увеличению его запаса в тканях, и особенно в тканях сердечных сосудов. Так, уменьшение содержания холестерина в крови крыс на 17% повышает его уровень в тканях аорты к 33%, а это еще более увеличивает опасность заболевания атеросклерозом. Исследователи установили прямую связь между количеством холестерина в организме и общим запасом в нем жиров и липоматозных элементов. К аналогичным выводам пришли и другие американские и французские врачи, которые отметили связь между тучностью гиперхолестеринемией и сердечнососудистыми заболеваниями. По данным американской статистики, смертность от сердечнососудистых заболеваний в три раза выше у людей, вес которых на 30—40% превышает вес «среднего американца». При этом следует отметить, что тип «среднего американца», с медицинской точки зрения, отнюдь не принадлежит к категории слишком худых людей.

Доктор Тремольер из французского Национального института гигиены в отчете, опубликованном в журнале «Бюллетэн де л’Энститю насьональ д’ижьен» писал: «Инфаркт миокарда чаще всего бывает у людей толстых, беспокойных, курильщиков, а также у тех, кто при равном весе обладает лучшим аппетитом».

Исследователи ведут сейчас работу в двух направлениях: кардиологи стремятся открыть причины сердечнососудистых повреждений, а их коллеги биохимики — изучить процесс синтеза липоматозных элементов, регулирующих содержание холестерина в организме человека.

В нашем представлении холестерин — это вероломно проникший в кровь человека «вредитель», которого нужно во что бы то ни стало изгнать из организма. Но это глубокая ошибка. Мы забываем, что холестерин — вещество, крайне необходимое для жизнедеятельности организма. Он участвует в образовании целого ряда тканей, в частности тканей печени, мозга и нервов. Определенное количество холестерина совершенно необходимо для того, чтобы организм мог противостоять инфекционным заболеваниям и малокровию. Он способствует выработке половых и надпочечных гормонов, помогает передавать жировые вещества в кровь.

Его роковая роль в заболеваниях сосудистой системы не более как гипотеза. Никто и никогда не видел людей, «страдающих» от избытка холестерина в организме. Но врачам хорошо известна болезнь с такими симптомами: бледное лицо, обесцвеченные волосы, слабо работающая надпочечная железа, вялость. Больные раздуты от избытка жидкости, которая накапливается в организме. А между тем эти люди, можно сказать, достигли мечты многих наших современников: в их организме почти нет холестерина. На самом деле это трагедия, ибо холестерин — один из необходимейших элементов жизнедеятельности клеток.

Все попытки найти способы повышения содержания в организме холестерина оказались столь же затруднительными, как и возможность его снижения. Дело в том, что большая часть холестерина синтезируется в печени, и лишь незначительная часть, равная примерно 50-й доле, может быть привнесена извне.

Пока еще ученые не могут сказать, чем вызываются нарушения нормального содержания холестерина. Возможно, здесь играет роль заболевание щитовидной железы, печени, недостаток витаминов Е и В.

Во всяком случае, ясно, что изменение уровня содержания холестерина связано со сложным процессом обмена веществ в организме, и поэтому, когда мы стремимся любой ценой избавиться от холестерина, мы рискуем расстроить весь механизм. Несмотря на призывы врачей к спокойствию, многие продолжают каждые шесть месяцев измерять процентное содержание холестерина. И если оно повышается, они в ужасе ожидают инфаркта.

Но прежде всего, следует указать, что почти у половины людей, страдающих от сердечнососудистых заболеваний, гиперхолестеринемии не отмечается. Кроме того, огромное число людей отлично себя чувствует при повышенном содержании холестерина в крови (5—8 граммов на литр при норме 2,4—2,8 грамма). Нет никакой нужды часто измерять уровень содержания холестерина, тем более что он меняется даже от одною дня к другому.

Итак, в результате постоянных исследований главные пункты обвинения холестерина отпали. Холестерин неповинен в возникновении повреждений стенок сосудов. Гиперхолестеринемия отмечалась лишь в 60 процентах всех случаев сердечнососудистых заболеваний. Уровень содержания холестерина в крови вообще не является показателем общей его концентрации в организме. Некоторое количество холестерина внутри тканей и в крови необходимо. Растительные масла снижают уровень содержания в крови холестерина лишь при полной замене ими животных жиров, но одновременно повышают его содержание в тканях сосудов.

Автор: В. Файнштейн, перевод с французского

Очищения сосудов народными средствами

Лечение сосудов: как повысить эластичность сосудов?

Заболевания сердца симптомы и лечение НС КАРД Тибетская Формула Дуйко Профилактика и лечение

Как быстро очистить сосуды убрать одышку и укрепить организм

Как снять приступ тахикардии?

Лечение суставов морской солью

Солевой компресс для суставов

Древние практики славянских знахарей - Виктор Гаврилов

О лечении магнитами ЛЕЧЕНИЕ АРТРИТА и АРТРОЗА

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ СЕАНСОВ


МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ


АКУПУНКТУРНЫЕ ТОЧКИ


АКУПУНКТУРНЫЕ ТОЧКИ ПРИ ЛЕЧЕНИИ МАГНИТАМИ


АРТРИТ

Высокое давление

Часть-1. Раствор Солодовниковой. История создания.

Рак излечим 1!


Рак излечим 7! 2 года спустя!!!

Сода разжижает кровь, лечит рак - Огулов А.Т.



Рак – это грибок - Т. Симончини

Яичная скорлупа

ЩЕЛОЧНАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ
ЧАСТЬ 2
ОСНОВЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА

ЩЕЛОЧНЫЕ МЕТОДИКИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ

ХИМИЯ ВЫВЕДЕНИЯ ШЛАКОВ

Лимон и кислотно-щелочной баланс организма

Сода в щелочном оздоровлении организма

Как поправить своё здоровье, чтобы не ходить к врачам и целителям.

Джоанна Будвиг открыла лекарство от рака более 60 лет назад


Противораковая диета Бадвиг

Излечение рака
катушка Мишина

Амигдалин
Как правильно принимать витамин В17
Препарат Амигдалин (в народе — витамин В17, лаэтрил) как средство для лечения раковой опухоли человека применяют с середины ХIХ века. Известно также, что еще раньше о влиянии амигдалина на организм знали древние китайские целители, жившие более 3 тысяч лет назад. Они прописывали больным горький миндаль — именно в нем содержится большое количество амигдалина (лаэтрила).


В каких продуктах содержится витамин В17? Витамин В17: отзывы онкологов

В каких продуктах содержится витамин В17? Вышеуказанное вещество имеют в своем составе следующие ягоды:
ежевика дикорастущая;
черника;
вишня Чок Черри дикая;
клюква;
яблоки дикорастущие;
ягода Бойзенова;
бузина; смородина;
крыжовник;
логанберри;
ежевика домашняя.

Где содержится лаэтрил? Семена и ядра

Итак, в каких продуктах содержится витамин В17?
Это сердцевина таких плодов: абрикосовые ядра;
семена яблок;
ядра вишни;
семена груши;
персиковые ядра;
семена нектарина;
ядра чернослива;
гречиха;
ядра сливы;
семена сквош;
просо.

Фрукты с косточками (абрикос, слива и персик) являются чемпионами по вышеуказанному показателю.

Кислотно-щелочной баланс организма – рН

Кислотно-щелочной баланс. Как его достичь?

Лимфа. Дорога к здоровью - очищение!

ЛЕЧЕНИЕ ПЕРЕКИСЬЮ ВОДОРОДА

Камни для работы с онкологией


Какой камень защитит от рака?

Какой камень оберегает от онкологии?