Внимать
«Да, твое внимание, по прежнему, рассеивается. Послушай такую историю:
Ученик спросил своего учителя о наиболее важном элементе Дзен.
Учитель ответил: «Внимание».
«Да, спасибо, роши», – сказал ученик. «Однако какой второй самый важный элемент Дзен. „Внимание“, – ответил учитель.
«Уделяешь ли ты достаточно внимания тому, как ты стоишь?»
«Ну, да», – ответил я, вовсе не уверенный в этом.
«Уделяешь ли ты достаточно внимания тому, как ты ходишь?» – спросил он.
«Да, уделяю», – ответил я, вовлекаясь в игру.
«Уделяешь ли ты достаточно внимания тому, как ты разговариваешь?»
«Думаю, что да», – произнес я, прислушиваясь к своему голосу.
«Уделяешь ли ты внимание тому, как ты думаешь?» – спросил он.
«Сократ, отстань! Я делаю, все, что я могу делать!»
Он наклонился ко мне. «Всего, что ты делаешь недостаточно! Твое внимание должно гореть от интенсивности .
Дэн Миллмэн
Путь мирного воина.
